Il cromo aiuta a dimagrire

Il cromo è un oligoelemento essenziale dall’azione bruciagrassi che non ti fa accumulare adipe e ti rimodella il corpo. Scopri perché Il cromo è una sostanza molto importante per coadiuvare i processi di dimagrimento, perché[…]

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Che cos’è un fosfolipide?

I fosfolipidi sono molecole organiche appartenenti alla classe dei lipidi idrolizzabili, che comprende tutti i lipidi caratterizzati da almeno un acido grasso nella loro struttura. negli alimenti i fosfolipidi sono poco abbondanti e rappresentano circa[…]

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I Carboidrati: amici o nemici?

di Romina Russo Negli ultimi anni, la crescente diffusione delle diete proteiche e dei regimi alimentari low carb ha riacceso il dibattito sull’effettiva validità della dieta mediterranea come modello di alimentazione perfetta, nonché sul reale[…]

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Biscottini Nocciolosi

  di Romina Russo A volte, il caffè di metà mattina, o quello del primo pomeriggio, soprattutto in queste fredde giornate, sembrano richiedere l’accompagnamento di un dolcetto, una piccola coccola da regalarsi per una pausa[…]

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