di Romina Russo Jessica Arevalo è un caso paradigmatico di ragazza che, nello sport, ha trovato la salvezza da una vita di eccessi e la chiave per imparare ad amare sé stessa. Dopo un’adolescenza travagliata,[…]
Tag: trasformazione
I “case history” di Body Nutrition: Ambra, una donna in rinascita
Era tanto tempo che noi di Body Nutrition Palestrina non vi raccontavamo uno dei nostri case history, vale a dire la storia di trasformazione radicale di qualcuno che, con il nostro aiuto, è riuscito a[…]
Body-Building al femminile: il fisico tonico e prorompente di Michelle Lewin
di Romina Russo Con più di 700 mila followers su Instagram e sugli altri social network, un corpo muscoloso ma, al contempo, di una femminilità straripante ed irresistibile, Michelle Lewin, poco più che trentenne, è[…]
Bodybuilding al femminile: il corpo scultoreo di Anllela Sagra
di Romina Russo Colombiana, classe 1993, un fisico statuario, scolpito e levigato a suon di ore ed ore di sudore e durissimo impegno in palestra, Anllela Sagra, attualmente la più celebre e richiesta fitness model nel panorama[…]
Le leggende dell’Old School: Reg Park e l’allenamento 5×5
di Romina Russo Vincitore per ben tre volte del titolo di Mister Universo, primo ideatore dell’ allenamento 5×5 successivamente perfezionato da Bill Starr, Reg Park nacque a Leeds, in Inghilterra, nel 1928 e morì nel 2007. Il suo[…]
I “case history” di Body Nutrition: la storia di Claudia
Di Romina Russo La storia di Body Nutrition Palestrina, come già più volte abbiamo sottolineato, non è un racconto scandito unicamente da successi di natura economica o dalle iniziative imprenditoriali di Alessandra Rizzo e dei[…]
Un perfetto esempio di sincretismo sportivo: lo StreetWork
Di Romina Russo Le città in cui viviamo sono autentiche giungle di cemento. Districarsi quotidianamente lungo gli impervi percorsi che le caratterizzano, costantemente con i minuti contati ed il fiato corto per i ritmi insostenibili[…]
I “case history” di Body Nutrition: la storia di Fabio
Di Romina Russo Fabio Ruzzoli è un bel ragazzo: giovane, fisico scolpito, un viso sorridente, simpatico, disinvolto e sicuro di sè. A vederlo così sembra impossibile immaginare che possa essere mai stato diverso da come[…]