RICETTA: SUCCO DI MIRTILLO SENZA ZUCCHERO
Grazie a questa ricetta, potrete preparare un gustosissimo succo di mirtillo senza zucchero. Il mirtillo aiuta la circolazione e favorisce la funzione digestiva. È ottimo da bere in ogni momento della giornata, anche dopo un allenamento.
- Ingredienti
- 500 grammi di mirtili freschi
- 160 grammi di eritritolo
- 1 limone
- 1 litro di acqua
Procedimento:
- Lavate accuratamente i mirtilli e se necessario, eliminate i piccioli
- Spremete il limone per ottenere il succo
- Versate l'acqua in una pentola e mettetela sul fuoco. Quando bolle, aggiungete i mirtilli e lasciate cuocere per circa 40 minuti a fuoco moderato
- Sterilizzate le bottiglie mettendole nel forno a 100 gradi per 15 minuti, oppure utilizzando uno sterilizzatore
- Quando i mirtilli avranno raggiunto il tempo di cottura, frullate il tutto, filtrate il composto ottenuto e rimettetelo in pentola
- Aggiungete ora l'eritritolo, il succo di limone e fate cuocere per 15 minuti.
- Per conservare il vostro succo in modo sicuro, riempite le bottigliette con il composto ancora bollente, coprite il tutto con una coperta e aspettate. Questo passaggio serve per fare in modo che si crei il vuoto e permetterà al succo di conservarsi per circa 2 mesi. Ricordate di tenere le bottiglie in un luogofresco e asciutto.
Fateci sapere se provate a realizzare questo gustosissimo succo senza zucchero. Se invece non avete voglia di prepararlo, potete acquistarlo già pronto in uno dei nostri negozi oppure nello shop sul nostro sito