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RICETTA: FRULLATO PROTEICO BANANA E BURRO DI ARACHIDI
Posted by      04/04/2022 00:00:00     Home , Ricette    0 Comments
RICETTA: FRULLATO PROTEICO BANANA E BURRO DI ARACHIDI

Vi siete mai chiesti cosa potreste bere dopo aver fatto una lunga corsa? Vi diamo un'idea: il frullato proteico con banane e burro di arachidi

Occorrente per 1 persona: 

1 banana 

 1 cucchiaio di burro di arachidi 

250 latte di mandorla 

1 cucchiaino di cacao 

Proteine in polvere gusto cioccolato 

NB: se usate le proteine al cioccolato, potete escludere il cacao in polvere 

 Dopo aver sbucciato la banana, tagliatela e adagiatela nel frullatore. Aggiungete ora gli altri ingredienti ad esclusione del cacao. Frullate il tutto e quando il composto risulterà omogeneo, versatene metà nel bicchiere e incorporate il cacao in polvere e/o le proteine. Mescolate e poi aggiungete la restante parte di frullato. 

Il smoothie proteico energizzante è pronto da bere!

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