L'Ashwagandha, nome comune con cui è conosciuta la pianta Withania originaria dell'India, è da vari millenni considerata un valido rimedio adattogeno e fitoterapico, con importanti propprietà antinfiammatorie, analgesiche e rilassanti nella medicina ayurvedica.
Viene considerata un "antistress naturale" date le sue proprietà distensive e rilassanti; inoltre, contribuisce al rilassamento e al benessere mentale poichè contrasta affaticamento e stati d'ansia.
Gli integratori di Ashwagandha, meglio conosciuta come ginseng indiano, è molto utilizzato soprattutto in caso di stanchezza e sposatezza poichè le sue proprietà adattogene permettono all'organismo di aumentare le resistenze specifichee agli stimoli di stress.
Nella medicina popolare indiana è molto utiizzata grazie alle sue proprietà:
- antinfiammatorie
- analgesiche
- immunostimolanti
Inoltre, viene utilizzata anche in caso di:
- reumatismi
- affezioni cutanee
- asma
- edemi
- infezioni auricolari
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