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+Watt - D-Glucosio - 1500 g
Integratore alimentare a base di Glucosio purissimo del marchio +Watt.
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1 Articolo
+Watt - D-Glucosio - 1500 g
Il glucosio è uno zucchero monosaccaride dalla struttura semplice, il più comune in natura.
Lo troviamo nella frutta, in organi come il fegato, la milza e nel sangue, di cui determina la glicemia.
È impiegato dalle cellule per produrre energia sotto forma di ATP (adenosintrifosfato) mediante la glicolisi. Sotto forma di glicogeno, è immagazzinato nel fegato e nei muscoli.
Questo carboidrato è ideale per fornire energia nel più breve tempo possibile perché ha un indice glicemico altissimo (pari a 100).
Durante l'allenamento viene consumato il glucosio dell'organismo che deve poi essere rapidamente ricostituito, nel sangue, nei muscoli, ed eventualmente nel fegato altrimenti il recupero è compromesso.
Il glucosio stimola fortemente l'insulina, la quale lo trasporta nelle cellule muscolari insieme ad altre sostanze, come gli amminoacidi e la creatina.
Il momento migliore per assumere il D-Glucosio è immediatamente dopo l'allenamento.
La dose media consigliata è di 60 g, cioè 6 misurini, sciolti in acqua. In base al peso corporeo, la quantità più adeguata va da 0,6 fino a 1 g per chilo.
L'abbinamento con proteine, amminoacidi o creatina è assai proficuo. Negli sport di lunga durata può anche essere assunto durante l'allenamento.
INGREDIENTI: D-glucosio monoidrato puro in polvere.
MODO D'USO: si consiglia di assumere 60 g di prodotto disciolti in acqua dopo l'attività sportiva di potenza.
PESO: 1500g
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VALORI NUTRIZIONALI: |
per dose (60g) |
Energia | 935 kJ (220 kcal) |
Grassi Totali | 0g |
di cui Saturi | 0g |
Carboidrati | 55g |
di cui Zuccheri | 55g |
Proteine | 0g |
Sale | 0g |
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